もうこれは避けられない運命かと･･･ 諦観
日々 ぎっくり腰を恐れ 少しはぎっくり腰予防に役立ってるよね と信じ朝はストレッチをしてから起きる毎日
腰への負荷が今以上に大とならぬ様 体重もほぼ同じ数値を維持
なのに 年に１回くらいはギクッ に襲われる自分･･･
はぁ～あ
実は昨日 植木鉢をちょっと動かしてた時に 『ギクッ』
えっ？ って感じ
一瞬 気のせい？ とも思いましたがダメでしたね ぎっくり腰になってました
でもです １０年前くらいのあの１ヶ月位寝込んだぎっくり腰 その後１年以上整体に通ったあの強烈ぎっくり腰を思えば（基準がソレはおかしいだろうとも思うけど） 最近のぎっくり腰はそこそこ耐えられるレベル･･･？
座った姿勢から歩くために腰を真っすぐに･･･ の態勢移行が笑っちゃうくらい痛くてなかなか出来ませんが･･･
それでも歩きはじめると何とかなるもので ぎっくり腰初日の昨夕わんず散歩 何とか行けました
うんちもちゃんと拾えました（ゆ～っくり背中真っすぐのまましゃがんで･･･）
まぁね ぎっくり腰になっちゃうと腰ってなんの動作をするにも負荷をかけられてるんだね と意識せざるを得ません 腰痛をお持ちでない方を非常に羨ましく思ってしまいます
とまれ 今回は１週間くらいで普通生活に戻れるかな？
そこで それまで君達 トイレ掃除は非常に大変で苦労する作業な訳よ なるべくオシッコうんちの回数を減らしてくれたまえ ⇒ そうしてくれるとばあや嬉しいんだけどなぁ･･･
と一応願ってみるけど 絶対無理だよね のこの虚しさ･･･
ええ ゆっくり動作でともかく頑張りますぅ･･･
それはさておき 昨晩のギイの寝姿
ねぇ 首･･･ その首･･･ 後で寝違えちゃった なんて事にならない？
自分の腰が腰だけに ものすごく心配になったばあやでありました
日々 ぎっくり腰を恐れ 少しはぎっくり腰予防に役立ってるよね と信じ朝はストレッチをしてから起きる毎日
腰への負荷が今以上に大とならぬ様 体重もほぼ同じ数値を維持
なのに 年に１回くらいはギクッ に襲われる自分･･･
はぁ～あ
実は昨日 植木鉢をちょっと動かしてた時に 『ギクッ』
えっ？ って感じ
一瞬 気のせい？ とも思いましたがダメでしたね ぎっくり腰になってました
でもです １０年前くらいのあの１ヶ月位寝込んだぎっくり腰 その後１年以上整体に通ったあの強烈ぎっくり腰を思えば（基準がソレはおかしいだろうとも思うけど） 最近のぎっくり腰はそこそこ耐えられるレベル･･･？
座った姿勢から歩くために腰を真っすぐに･･･ の態勢移行が笑っちゃうくらい痛くてなかなか出来ませんが･･･
それでも歩きはじめると何とかなるもので ぎっくり腰初日の昨夕わんず散歩 何とか行けました
うんちもちゃんと拾えました（ゆ～っくり背中真っすぐのまましゃがんで･･･）
まぁね ぎっくり腰になっちゃうと腰ってなんの動作をするにも負荷をかけられてるんだね と意識せざるを得ません 腰痛をお持ちでない方を非常に羨ましく思ってしまいます
とまれ 今回は１週間くらいで普通生活に戻れるかな？
そこで それまで君達 トイレ掃除は非常に大変で苦労する作業な訳よ なるべくオシッコうんちの回数を減らしてくれたまえ ⇒ そうしてくれるとばあや嬉しいんだけどなぁ･･･
と一応願ってみるけど 絶対無理だよね のこの虚しさ･･･
ええ ゆっくり動作でともかく頑張りますぅ･･･
それはさておき 昨晩のギイの寝姿
ねぇ 首･･･ その首･･･ 後で寝違えちゃった なんて事にならない？
自分の腰が腰だけに ものすごく心配になったばあやでありました
お
ああ
